損傷, 休息, 痊癒

對於一個運動員來說健康是非常重要的. 沒有健康的身體什麼也做不成,金牌也可免問. 有了健康的身體及常規的訓練,奪金的機會自然大増.

最近因做運動小腿不幸再次弄傷,跌打也看了五次多. 今晚還要去照 X-RAY,幸好沒有弄傷骨胳,但相信需要休息兩星期. 雖然自己不是運動員,但令我知道健康對運動員來說是很重要的. 一個不小心的動作可能引致嚴重的損傷,一切便被迫停下來,這打擊往往是很沉重的.

現在只好多多的休息,希望盡快痊癒.